Çiğ Badem

-Omega 3 bakımından oldukça zengin bir yemiş türüdür.
-Zihin yorgunluğunu giderir.
-Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarına karşı ağrıyı hafifletici özellikleri mevcuttur. -Kalp ve damarı güçlendirirken, tansiyonu da düşürür.
-İçinde bulunan Omega 3, kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler.
-Tansiyonu düşürür, şeker hastalarında kalp hastalığı riskini azaltır.
-E vitamini bakımından zengin olması nedeniyle antioksidan ve yaşlılık engelleyici bir gıdadır.
-İçeriğindeki fosfor sayesinde kemik ve diş sağlığını korur.